Tour Tây Tạng – Đường Tàu Thanh Tạng – Everest Base Camp 10N9Đ

05:00 HDV sẽ đón quý khách tại sân bay quốc tế Tân Sơn Nhất, làm thủ tục đáp chuyến bay CZ368 SGN – CAN 08:00 – 11:50 đi Quảng Châu.

Đến nơi, làm thủ tục nhập cảnh. Nối chuyến bay CZ6241 CAN – XNN 16:30 – 19:40 đến Tây Ninh

“Tây Ninh là thủ phủ của tỉnh Thanh Hải đây nơi đây được ví như“cánh cửa vào Tây Tạng” nằm ở độ cao khoảng 2.200–2.300m, khí hậu mát mẻ, không khí trong lành, làm quen dần với độ cao trước khi tiếp tục hành trình đi sâu vào Tây Tạng.”

HDV địa phương và xe đón và đưa đoàn đi dùng bữa tối. Về khách sạn nhận phòng nghỉ ngơi. Nghỉ đêm tại Tây Ninh

Lưu ý: Trong ngày đầu đến Tây Ninh, quý khách không nên tắm, cần nghỉ ngơi nhiều, hạn chế vận động mạnh, tránh sử dụng rượu bia và cà phê (dễ gây mất nước), đồng thời uống nhiều nước ấm, chia nhỏ lượng nước uống trong ngày

Sáng: Quý khách ăn sáng tại khách sạn. Sau đó đoàn di chuyển tham quan khám phá:

• Công viên địa chất quốc gia Quý Đức (bao gồm xe điện) là một trong những kỳ quan địa chất đặc sắc của vùng Thanh Hải, Công viên Địa chất Quốc gia Quý Đức gây ấn tượng mạnh với địa hình Danxia đỏ rực xen lẫn núi non hùng vĩ và dòng Hoàng Hà uốn lượn mềm mại. Nơi đây được ví như “bức tranh thủy mặc sống động” giữa cao nguyên Tây Bắc Trung Quốc.

Du khách sẽ di chuyển bằng xe điện nội khu để khám phá trọn vẹn các điểm ngắm cảnh đẹp nhất, từ những vách núi đỏ tầng tầng lớp lớp cho đến các thung lũng sâu và góc nhìn toàn cảnh sông Hoàng Hà. Sự kết hợp giữa màu đỏ của núi đá, màu xanh của trời và dòng nước vàng đặc trưng tạo nên khung cảnh vừa hùng vĩ vừa nên thơ.

Tối: Ăn tối, sau bữa tối, đoàn ra ga tàu đáp chuyến tàu Thanh Tạng tới Lhasa (22 giờ trên tàu).

• Là tuyến đường sắt cao nhất thế giới, mệnh danh “con rồng thép trên nóc nhà thế giới” hay “hỏa tiễn phóng lên nóc nhà thế giới” nối giữa thủ phủ tỉnh Thanh Hải – Tây Ninh với thủ phủ Lhasa – Tây Tạng. Điểm cao nhất của công trình này nằm ở độ cao 5.072m so với mặt nước biển. Tổng cộng đường tàu Thanh Tạng đi qua 85 nhà ga khác nhau.
• Ngoài ra tàu Thanh Tạng còn nắm giữ 8 kỷ lục thế giới là đường sắt cao nguyên dài nhất, tuyến tàu xuyên qua vùng đất đóng băng dài nhất, ga đường sắt cao nhất, đường hầm đất đóng băng cao nhất, đường hầm cao nguyên cao nhất thế giới được xây dựng trên vùng đất đóng băng, nền móng đặt đường ray cao nhất, cầu đường sắt cao nguyên cao nhất và tốc độ nhanh nhất trên nền đất đóng băng (100km/h ở vùng đóng băng).
• Xuyên qua ô cửa kính, quý khách có thể chiêm ngưỡng hồ Thanh Hải – hồ nước lớn nhất Trung Quốc, đồng thời là hồ nước mặn lớn thứ hai thế giới. Cao nguyên Thanh Tạng – được mệnh danh là mái nhà của thế giới với độ cao trung bình hơn 4000m so với mặt nước biển với cảnh sắc núi tuyết trập trùng xen lẫn những hồ nước lấp lánh và đồng cỏ xanh mượt rực rỡ cùng hoa vàng khoe sắc.
• Giữa ga Golmud và ga Nagchu là nhà ga Tongtianhe – Thông Thiên Hà, nơi vị đại sư Đường Tam Tạng đi lấy kinh quay về, vì quên hỏi giúp con giải lớn mà bị nó hất xuống sông, từ đó một phần kinh thư cũng bị dính lại tảng đá và trở nên không vẹn toàn.

Đoàn ngủ đêm trên tàu.

Sáng & Trưa: Đoàn ăn trên tàu, thưởng thức phong cảnh những thảo nguyên mênh mông xen lẫn núi tuyết trắng lấp lánh và hồ Thanh Hải rộng lớn phía ngoài cửa sổ. Tận hưởng khoảnh khắc buổi sáng an lành trên chuyến tàu lên nóc nhà thế giới.

Tối:Đoàn tới Lhasa. Nhận khăn Thakha và lời chúc phúc Tashi Delek, chào mừng quý khách đã đến với vùng đất huyền bí và linh thiêng Tây Tạng.
Đoàn ăn tối và nghỉ đêm tại khách sạn ở Lhasa. Vận động nhẹ nhàng để quen dần độ cao.
Nghỉ đêm tại khách sạn Lhasa

Sáng: Quý khách ăn sáng tại khách sạn. Sau đó đoàn di chuyển tham quan khám phá thủ phủ Lhasa.

“Tây Tạng không chỉ để ngắm, mà để cảm. Nơi thiên nhiên và tâm linh hòa làm một, chạm đến sự bình an sâu thẳm trong mỗi con người.”

• Cung điện Potala là biểu tượng linh thiêng và tráng lệ nhất của Lhasa, đồng thời là cung điện cao nhất thế giới. Tọa lạc trên đỉnh núi Hồng Sơn ở độ cao hơn 3.700m, Potala từng là cung điện mùa đông và nơi ở của các đời Đạt Lai Lạt Ma, lưu giữ những giá trị lịch sử, tôn giáo và nghệ thuật vô giá của Tây Tạng.

“Sống trong Potala, ta là vị vua lớn nhất của vùng đất tuyết” Thương Ương Gia Thố

• Đền Jokhang (Đại Chiêu Tự) – Thánh điện nghìn năm, là thánh địa linh thiêng bậc nhất của Phật giáo Tây Tạng, nơi lưu giữ tượng Đức Phật Thích Ca Mâu Ni 12 tuổi – pho tượng được tôn kính nhất, được xem như hiện thân chân thật của Đức Phật khi còn tại thế. Hàng ngày, hàng nghìn tín đồ hành hương đến đây lễ bái, xoay kinh luân và cầu nguyện bình an.

“Đền Jokhang bơ đèn không tắt, bánh xe kinh luân không ngừng quay, nơi đây chính là trái tim của Lhasa, là điểm hội tụ của đức tin nghìn năm và linh hồn Tây Tạng.

• Phố Barkhor– khu phố cổ linh thiêng và sôi động nhất Lhasa, nơi tập trung các cửa hàng bày bán đa dạng sản phẩm thủ công và hàng hóa mang đậm bản sắc văn hóa Tây Tạng.

Miễn phí: Chụp ảnh với trang phục truyền thống Tây Tạng.

Tối: Quý khách dùng cơm tối, về khách sạn nghỉ ngơi.

Nghỉ đêm tại khách sạn ở Lhasa

Sáng: Ăn sáng tại khách sạn, đoàn trả phòng, di chuyển đi Shigatse – thành phố lớn thứ hai của Tây Tạng, một trong hai trung tâm quan trọng nhất của vùng đất Tạng.

Sau thế kỷ IX, Shigatse trở thành trung tâm chính trị – tôn giáo khi các phái Sakya, Kagyu phát triển mạnh; thời Nguyên, Phagpa được phong “Đế sư”, càng củng cố vị thế quyền lực của Shigatse. Đến thời Thanh, hệ thống Ban Thiền trụ tại Shigatse và Đạt Lai trụ tại Lhasa, chính thức xác lập hai trung tâm lớn của Tây Tạng song hành đến ngày nay. Shigatse mang đậm chiều sâu văn hóa Tạng, nhưng không chịu nhiều tác động thương mại hóa như Lhasa. Nếu muốn cảm nhận lịch sử, tín ngưỡng và nhịp sống nguyên bản của cao nguyên, đây chính là điểm dừng chân rất đáng giá.

“Hãy lắng nghe nghi lễ tụng kinh giữa lòng Tsang, nơi mỗi viên gạch, mỗi mái nhà vàng, mỗi viên ngói, mỗi bức tường đỏ đều tỏa sáng.”

Cung đường dẫn lối qua cao tốc Panshan, dần mở ra khung cảnh cao nguyên hùng vĩ, đưa đoàn chinh phục đèo Kampa La ở độ cao 4.990m, nơi được xem là một trong những điểm ngắm cảnh đẹp và ấn tượng nhất của Tây Tạng, với núi tuyết, hồ nước và bầu trời xanh thẳm hòa quyện thành một bức tranh ngoạn mục.

• Tham quan Hồ Yamdrok– trong tiếng Tây Tạng có nghĩa là “Hồ Ngọc Bích”, là một trong ba thánh hồ linh thiêng nhất Tây Tạng. Nằm tại địa khu Sơn Nam, hồ nổi bật với màu nước xanh ngọc biến ảo, uốn lượn giữa cao nguyên. Xung quanh là núi tuyết vĩnh cửu cao hơn 7.000m, đảo nhỏ, thảo nguyên và đàn gia súc thong dong. Yamdrok Yumtso mang vẻ đẹp hùng vĩ nhưng dịu dàng, vừa thiêng liêng vừa khiến lòng người say đắm.

Trưa: Dùng bữa tại nhà hàng địa phương.

• Trên đường đi đoàn có dịp chiêm ngưỡng từ xa núi tuyết Nyenchen Kangshang – một trong bốn ngọn thần sơn linh thiêng nhất Tây Tạng, nổi bật với đỉnh núi phủ tuyết trắng quanh năm và dáng núi hùng vĩ soi bóng bên hồ Yamdrok. Đây là biểu tượng tâm linh quan trọng, gắn liền với tín ngưỡng và đời sống tinh thần của người dân Tây Tạng
• Chiêm ngưỡng Sông băng Karola – Đứng ở độ cao 5.020m, lắng nghe tiếng vọng của kỷ Băng Hà, là một trong ba đại băng hà lục địa của Tây Tạng, và cũng là sông băng cổ xưa nằm gần đường quốc lộ nhất. Có thời điểm, “lưỡi băng” của nó từng tiến sát mặt đường chỉ vài trăm mét. Ngày nay, đứng trên đài quan sát, ta vẫn có thể nhìn rõ từng nếp gấp và vết nứt trên thân băng — như những nếp nhăn của thời gian in hằn qua kỷ băng hà. Hiện băng hà đang thu hẹp khoảng 20m mỗi năm – như một phần ký ức của Trái Đất đang dần biến mất.

“Tây Tạng – miền thánh địa chạm sát tầng trời, nơi khoảng cách giữa con người và vũ trụ dường như chỉ còn một nhịp thở. Và giữa muôn vàn sắc lam của đất trời, không phải màu xanh nào cũng đủ tư cách mang tên xanh băng Karola – thứ xanh thẳm sâu, tinh khiết và kiêu hãnh như chính linh hồn của cao nguyên.”

Tối: Đến Shigatse, Dùng bữa tối tại nhà hàng địa phương. Sau đó về khách sạn nhận phòng nghỉ ngơi.

Nghỉ đêm tại Shigatse.

Sáng: Ăn sáng tại khách sạn, đoàn trả phòng, di chuyển đi Everest Base Camp. Đoàn tham quan:

• Khu vực Everest Base Camp – điểm đến được mong chờ nhất trong hành trình khám phá Tây Tạng, nơi quý khách có cơ hội chiêm ngưỡng cận cảnh đỉnh Everest (Chomolungma) – ngọn núi cao nhất thế giới với độ cao 8.848 mét, biểu tượng hùng vĩ và thiêng liêng của dãy Himalaya.

Trên cung đường tiến vào khu bảo tồn thiên nhiên Everest, khung cảnh cao nguyên mở ra ngoạn mục với những triền núi tuyết trắng, bầu trời xanh thẳm và vẻ đẹp hoang sơ đặc trưng của vùng đất được mệnh danh là “nóc nhà thế giới”. Đến Everest Base Camp, quý khách tự do tham quan, chụp ảnh lưu niệm và cảm nhận trọn vẹn sự choáng ngợp trước vẻ đẹp kỳ vĩ của thiên nhiên.

• Chùa Rongbuk – Ngôi chùa cao nhất thế giới nằm ở độ cao khoảng 5.800m, Chùa Rongbuk được mệnh danh là ngôi chùa cao nhất thế giới, tọa lạc ngay dưới chân phía Bắc của Núi Everest. Đây không chỉ là một địa điểm tâm linh linh thiêng mà còn là điểm ngắm Everest gần và đẹp bậc nhất từ phía Tây Tạng. Chùa mang kiến trúc đặc trưng của Phật giáo Tây Tạng, giản dị nhưng đầy huyền bí giữa khung cảnh núi non hùng vĩ. Từ đây, du khách có thể phóng tầm mắt chiêm ngưỡng đỉnh Everest sừng sững.

Tối: Ăn tối, sau đó di chuyển về khách sạn nghỉ ngơi.

Sáng: Ăn sáng tại khách sạn, đoàn trả phòng, di chuyển đi Shigatse

Trên đường đi đoàn qua Đèo Gyawula – Điểm ngắm 5 đỉnh núi trên 8000m.

• Đèo Gyawula là một trong những điểm dừng chân ngoạn mục nhất trên hành trình đến Everest, nơi du khách có cơ hội hiếm có chiêm ngưỡng cùng lúc 5 đỉnh núi cao trên 8.000m – những “gã khổng lồ” của dãy Himalaya.
• Từ độ cao hơn 5.200m, phóng tầm mắt ra xa, bức tranh thiên nhiên hùng vĩ hiện ra với các đỉnh tuyết phủ quanh năm như Núi Everest (8.848m), Lhotse (8.516m), Makalu (8.485m), cùng Cho Oyu (8.188m) và Shishapangma (8.027m).
• Khung cảnh tại đây đặc biệt ấn tượng vào những ngày trời quang, khi từng dãy núi tuyết hiện lên rõ nét giữa nền trời xanh thẳm, tạo nên một panorama hiếm có trên thế giới. Đây cũng là điểm check-in không thể bỏ lỡ đối với du khách yêu thích khám phá và nhiếp ảnh.

Tiếp tục về Shigatse. Đến nơi ăn tối. Nhận phòng khách sạn nghỉ đêm tại Shigatse

Sáng: Quý khách ăn sáng tại khách sạn, trả phòng sau đó đoàn tham quan Tu viện Tashilhunpo, nằm ở phía tây thành phố Shigatse, dưới chân núi Nyiseri, tọa lạc “thành Tu-di cát tường” – Tashilhunpo. Nơi đây là chốn trú tích của các đời Ban Thiền, là một trong những tọa độ tinh thần quan trọng của phái Gelug trong Phật giáo Tây Tạng.

Tu viện Tashilhunpo không chỉ là thánh địa tôn giáo, mà còn là sự kết tinh hoàn mỹ của kiến trúc và thủ công truyền thống Tây Tạng. Là một trong sáu đại tự viện của phái Gelug, đồng thời là nơi trụ tích của các đời Ban Thiền vùng Hậu Tạng, nơi đây mang giá trị tâm linh đặc biệt cùng chiều sâu văn hóa đậm nét. Tham quan bên trong tu viện:

• Các đại điện chính Những mái vàng rực rỡ dưới nắng cao nguyên che chở cho hệ thống điện thờ đồ sộ. Từng bức tường phủ kín tranh tường cổ, kể lại lịch sử các đời Ban Thiền và những tích truyện Phật giáo Tây Tạng.
• Điện Phật Di Lặc – Điểm nhấn ấn tượng nhất là pho tượng Di Lặc cao 26,2m – tượng đồng mạ vàng lớn bậc nhất thế giới. Khi đứng dưới chân tượng, bạn sẽ cảm nhận rõ sự nhỏ bé của mình giữa không gian tâm linh hùng vĩ.
• Linh tháp các đời Ban Thiền Những bảo tháp dát vàng lấp lánh, được trang trí bằng ngọc lam, san hô và đá quý, thể hiện sự tôn kính tuyệt đối của tín đồ đối với các vị hóa thân.
• Hành lang kora nội viện Du khách có thể theo dòng người hành hương đi vòng quanh tu viện.

Ăn trưa. Di chuyển đi Lhasa, một thị trấn thuộc khu vực Shigatse, nằm trên trục đường chiến lược dẫn về phía tây Tây Tạng, hướng đến vùng Ali và Núi Kailash. Với độ cao trung bình khoảng 4.600–4.700m, Saga là một trong những điểm dừng chân quan trọng trên hành trình Kailash – Manasarovar.

Tối: Đến Lhasa, Ăn tối, sau đó di chuyển về khách sạn nghỉ ngơi.

Sáng: Quý khách ăn sáng tại khách sạn, trả phòng sau đó đoàn tham quan:

• Norbulingka – Cung mùa hè của Đạt Lai Lạt Ma Norbulingka, trong tiếng Tây Tạng có nghĩa là “Công viên Bảo Thạch”, là cung điện mùa hè truyền thống của các đời Dalai Lama. Tọa lạc tại Lhasa, nơi đây được xây dựng từ thế kỷ 18 và từng là nơi nghỉ dưỡng, làm việc cũng như tổ chức các nghi lễ quan trọng.

Khác với vẻ uy nghiêm của Cung điện Potala, Norbulingka mang không gian xanh mát, yên bình với những khu vườn rộng lớn, hồ nước và các cung điện nhỏ nằm rải rác giữa thiên nhiên. Đây được xem là khu vườn nhân tạo lớn nhất Tây Tạng, tạo nên cảm giác thư thái và gần gũi.

Khi tham quan, du khách sẽ được chiêm ngưỡng kiến trúc cung điện đặc trưng Tây Tạng, các bức tranh tường tinh xảo và tìm hiểu đời sống sinh hoạt của các vị Đạt Lai Lạt Ma trong quá khứ.

Trưa: Ăn trưa đoàn tiếp tục tham quan:

• Tu viện Sera là một trong sáu đại tự viện quan trọng của phái Gelug (Hoàng Mạo) trong Phật giáo Tây Tạng, đồng thời thuộc ba đại tự viện lớn nhất Lhasa cùng với Drepung và Ganden. Tu viện nổi tiếng với nghi thức biện kinh độc đáo, nơi các tăng sĩ tranh luận giáo lý bằng cử chỉ và ngôn ngữ cơ thể sinh động, tạo nên một nét văn hóa tâm linh rất riêng của Tây Tạng.

Tối: Đoàn ăn tối, về khách sạn nghỉ ngơi.

Sáng: Quý khách ăn sáng tại khách sạn. Trả phòng.

Xe và HDV đưa đoàn ra Sân bay Lhasa, làm thủ tục đáp chuyến bay CZ3464 15:05 – 20:55 về Quảng Châu. Nối chuyến bay CZ6089 23:35 – 01:35 về TPHCM.

Về tới TPHCM, HDV tiễn đoàn. Kết thúc chương trình và hẹn gặp lại